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Wir leben in dem Bewußtsein, mehr Text .....
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Mobilack
Vereinsfest 03.09.2022
Hier geht es zur Dienstliste für das Vereinsfest. Bitte erfasst euren Vor- und Nachnamen auch bei den Gastzugängen. Mit der Eintragung eures Namens in die Liste gebt ihr euch damit einverstanden, das euer Name von anderen Vereinsmitgliedern, Freunden und Gönnern des Vereins gelesen werden können. Jeder der diesen Link verwendet hat zugriff.
Gesundheitsgymnastik
Gesundheitsgymnastik - donnerstags von 20:00 bis 21:00 Uhr
--- Tu was für Dich ---
In dieser Gymnastikstunde trainieren wir Ausdauer, Koordination, Kraft und Beweglichkeit. Ziel ist nicht nur die Verbesserung der Gesundheit sondern auch die Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems und der Fettverbrennung und eine Straffung ganz bestimmter Körperpartien. Natürlich wird auch der Rücken gestärkt, so dass ihr aufrecht und selbstbewusst durch Leben geht. Am Ende lassen wir die Stunde mit einer Entspannungsphase ausklingen.
Wir trainieren donnerstags von 20.00 bis 21.00Uhr im KSG Sportheim (Aufstockung) und freuen uns über weibliche sowie männliche Interessierte, die sich bei fetziger Musik fit halten möchten.
Übungsleiterin ist Marie Ganß 0176/84605330